徒步旅行最早出现于柏拉图《理想国》第八卷。当苏格拉底说到那些信念坚定的旅行者时充满敬畏；而现代高山徒步，正式徒步从法国阿尔卑斯山区开始的。
如果说让背包客们选出一条此生必走的路线，肯定会众说纷纭，但是有一条路线，可以说服所有的背包客，就是穿越欧洲之巅——环勃朗峰高山徒步（Tour du Mont Blanc，简称TMB）。
曾经和各国的背包客聊过这个问题，他们能够统一达成一致的路线就是被登山爱好者们一致认为是环勃朗峰高山徒步，徒步穿越法国，瑞士，意大利三国边境。
这条线当选也不无道理，可以跨越法兰西的浪漫，意大利的优雅，瑞士的精致，还可以将阿尔卑斯山的绝美风景尽收眼底，全程的神秘和挑战都挑逗着背包客们冒险的神经，也曾被美国国家地理杂志评为全球最美的徒步路线。
既然是环勃朗峰高山徒步，那么最重要的景点当然是勃朗峰，它在法语的名字是Mont Blanc，意大利语的名字是Monte Bianco，意为白色之山，是阿尔卑斯山的最高峰，位于法国的上萨瓦省和意大利的瓦莱达奥斯塔的交界处。
勃朗峰的最新高度为海拔4810米，它是西欧的最高峰。
主峰高4810，跨越法国、瑞士、意大利三国边境，环线全程170公里。阿尔卑斯山脉如此低的海拔，却能形成永久冰川和常年积雪，这能让徒步者免去高原反应困扰的同时，还能领略高原风貌和欧洲高山徒步文化～每年七、八月份是环勃朗峰的最好月份，六月还有积雪，九月开始降温，而七、八月日照充足，也是勃朗峰气候最温和的时段，大约15-25度。
瑞士境内的阿尔卑斯山脉森林茂密，都像身处童话世界，湖光山色，每憧木屋都挂满了鲜花，花园中摆着各种各样的小精灵，仿是每家的花园都有另一个精灵生活的世界。
霞慕尼 （Chamonix）
如果是为了来法国看艺术，那确实得去巴黎，但是如果是为了徒步，那一定要先去法国高山运动的发源地霞慕尼。
霞慕尼属于法国的萨瓦省的边陲小镇，虽然听起来不太有名，但这里曾经被英国诗人雪莱形容为人间天堂。
这里不仅是环勃朗峰极限耐力赛的起点，还是攀岩、滑翔伞、越野滑雪等各种老外钟爱的极限运动圣地。
霞慕尼– 布朗湖 – 雷图尔
在霞慕尼就可以感受到很浓的户外运动氛围，要开始徒步的话，需要乘坐阿尔卑斯山区特色小火车或者巴士，前往小镇La Praz，再乘坐缆车抵达海拔1913米的Chalet la flegere, 就可以开始徒步之旅了。
徒步的开始是缓坡上升，经过著名的布朗湖（Lac Blanc）, 可以远观勃朗峰全景，冰海冰川，阿尔卑斯著名山峰排列在眼前，绿针峰，德鲁峰，大乔戈拉斯，南针峰，勃朗峰。
然后可以开始下山，经过切斯利湖，一路下降，就抵达目的地雷图尔小镇。
雷图尔 – 巴勒莫山口- 弗克拉孜山口
这条路的一个特别之处，是可以穿越法国，瑞士，意大利三国边境，体会不同地方的风土人情，从雷图尔 徒步穿越法瑞边境，一路攀升至Balme山口，远方群山环绕， 途中溪水潺潺，小路边布满杜鹃花，游走其中仿若仙境。
弗克拉兹 – 尚贝克斯
慢慢上行至Bovine高山牧场。这里能看到勃朗峰上冰川在阳光下闪耀的样子，仿佛那里有一个冰雪童话王国。从山口俯瞰霞慕尼峡谷，红针峰，勃朗峰群峰耸立，冰川雪海，气势迫人。 最后下降至尚贝克斯村庄, 入住高山木屋。
尚贝克斯 – 弗利 – 阿努瓦 - 库尔马约
早上从尚贝克斯乘巴士途径奥赛耶，前往弗利小镇，可以看到依山而 下的普雷冰川，其位于三国之交的多勒山脉。
而这段徒步路线就可以抵达意大利，再下降到山谷当中，就可以抵达当日目的地库尔马约。
库尔马约 – 塞涅山口 – 勒芒特
这将是全程风景最美的一段，漫步在维尼山谷, 意大利的山野风 光仿佛也如米兰教堂一样飘着意式浓缩咖啡的香气，一段徒步之后，到达塞聂山口，这里的景色让人瞬间豁然开朗，一座座山峰傲然耸立着，白雪皑皑，在阳光的映衬下显得更加圣洁和纯白，映衬着勃朗峰在意大利境内的那一片山脊。
勒芒特 – 本奥姆山口 – 莱孔塔米纳 – 霞慕尼
这将是环勃朗峰高山徒步的最后一段路，一路攀升沿途溪流，山峦美景不断，山涧瀑布让人留恋忘返。穿过山顶的本奥姆小木屋，让你远离城市喧嚣，彻底融入大自然，再沿着古老的山道持续下降进入峡谷，就给此次环勃朗山高山徒步拉上了帷幕。
在这段路程里，需要注意携带的装备。
公用的有：卫星通讯，对讲机，GPS，地图，指北针，绳索，扁带，主锁等。
而且环勃朗峰大环线比较适合有一定徒步经验和徒步能力的徒步登山爱好者，对背包客的身体素质有一定的要求，必须拥有一定的耐力和体力完成这趟穿越。
最好是在出发之前的一段时间每天保持一定的运动量，慢跑、骑自行车、游泳或者徒步都可以，这样才能保证在勃朗峰徒步的行进过程中不会太吃力。
每个人都有自己的登山梦想，在登高一刻得到超越自我的最大成就感，环勃朗峰的徒步，也是人生历程中一次重要的自我超越。