大家好
今天呢我是提醒你早睡的。
要不然你熬夜太伤身！
想肥胖各种皮肤问题，记忆力下降视力呢也下降。
肠道问题免疫力下降等等通通问题都来了
对照你的熬夜程度有几个程度！
一:轻度熬夜，十二点睡觉症状呢
就是眼下一圈污鼻头呢容易出油。
二:中度熬夜，一点睡觉
明明很困也不睡觉，症状呢第二天起来没有精神。黑眼圈眼袋都起来了，毛孔特别的粗大。
三:重度熬夜，三点后睡觉
整个人感觉放空了，症状呢心跳很快，有时候感觉喘不过气来。没有气色，整个脸呢都是黄黄的还有法令纹。
以前几点，看看你对应哪点！
赶紧改掉坏习惯。让自己健康起来！
