现在啊，十个人里头有九个可能都脾虚。一脾虚，大家就爱跟风吃归脾丸，结果吃了发现没啥用，有的甚至毛病还多了，这是为什么呢？
其实就是光想着健脾了，却不知道脾虚也分虚实。归脾丸，它主要是对付脾虚后形成的虚症，能健脾胃，补气血。要是你老觉得累，走哪儿都想歇着，脸色差，发黄，胸闷心慌，睡不好，食欲差，消化能力差，舌头颜色淡白，这时候吃归脾丸，就像久旱逢甘霖，特别对症，效果很好。
但要是你舌头上一层厚腻的白苔，平时四肢困重，皮肤油，身上发粘发腻。食欲差，腹胀，经常打嗝放屁，嗓子总有痰，胸口闷，大便不成形。这种是脾虚后生成了痰湿这种实邪。这时候吃归脾丸就不对路了，还可能会因为补药滋腻而引起内热，生成湿热、痰热或者是上火。想调理，就得换个法子，可以参考六君子丸，既能健脾还能化痰湿。
另外，吃归脾丸还得注意三件事：感冒时别吃，滋补药不利于驱除外邪，还可能会引起内热；舌头红、苔黄腻，小便黄，内热重的，吃了可能会火上浇油；最重要的是，要对症，搞清楚自己的症状，别跟风吃药。