不知道大家有没有听过一句俗话“镜子对床，求医日忙”。
意思就是如果我们在卧室的床对面摆放了镜子的话，很有可能会对我们的健康产生一定的影响，容易引起一些不适，会对我们产生一定的危害。
那么这种说法到底正不正确呢？
其实这样说，并不是因为迷信，而是过来人所总结的一些经验，建议大家看看。
此外在生活当中除了镜子以外有一些物品也不太适合放置在床边，大家也应该注意一下。
之前在搬到新家的时候，家里的老人就跟我说了这样一句俗话，当时以为是一种迷信，但后来才明白，其实并没有任何迷信的因素，而是他们生活中所总结出来的经验。
所以也有这种说法，原因很简单，如果我们半夜起床去卫生间或者是做梦的时候突然醒了，看到镜子里面迷迷糊糊的影子，肯定也会吓一跳，这样不仅会影响到我们的睡眠质量，而且时间长了也会让我们神经紧张，对健康也没有什么好处。
除此以外镜子都具备着一定的反光性，如果我们把镜子放在床对面的话，那么晚上镜子也有可能会反射从室外透过来的月光以及室内的一些灯光，这样就会影响到我们的睡眠，也会让人觉得特别不舒服。
长时间睡不好的话，也会影响到我们的健康状态，所以说为了大家的健康着想，尽量不要把镜子摆放在床铺对面。
如果想要在卧室摆放镜子的话，那么最好摆放在平时晚上起来时看不到的地方或者是在晚上睡觉之前将镜子转到墙面的方向，不要对着窗户。
①绿植
其实很多朋友生活当中都有在卧室里面养一些绿植的习惯，大家觉得这些绿植可以帮助净化空气美化房间，有着很多的好处，不过并不建议大家把物质排放在距离床铺太近的地方。
虽然说绿植看上去很有生机，能够让人觉得心情很好，但植物本身的土壤当中有可能会携带一些虫卵和其他的细菌，平时也有可能带来一些小的虫子。
植物土壤当中的小飞虫和其他的污渍、细菌，就有可能会对我们产生负面的影响，不仅会打扰到我们的睡眠，也有可能会残留在我们的被褥里面，可能会引起皮肤不适或者其他的问题。
另外一些会开花的绿植，在开花的过程当中也会释放出很浓厚的香气，这些味道也有可能会对我们产生一定的影响，而且花粉有可能会引起皮肤过敏等问题，所以建议大家尽量不要在床边养绿植。
②香薰产品
很多朋友都会选择在家里放着一些香薰产品，香薰能够帮助我们去一下室内的一些异味，让室内的空气变得更好一些，每次打开家门闻到一股淡淡的清香，也会让人觉得心情很好。
不过不建议大家在卧室的床头放置香薰产品，如果这些香薰产品的味道太浓烈的话，那么在我们晚上睡觉的时候，也会觉得很不舒服，甚至会引起呼吸不畅的问题。
除了味道特别浓烈的香薰以外，大家也需要注意尽量不要使用需要点火的香薰产品，这样在点火的过程当中就有可能会发生一定的危险，存在着一定的安全隐患。
火焰熄灭之后的浓烟也会让人觉得不太舒服。而在我们晚上睡觉的时候，基本都会选择关闭卧室的房门，卧室的空气本来就没有那么流动，也容易引起我们的不适。
③光线太亮的台灯
很多朋友都有在睡前看书或者是玩会手机的习惯，所以也会特意在床头留一盏台灯。
打开台灯看书或者是玩手机的时候，光线会更好一些，也可以保护我们的视力。
不过不建议大家选择光线过于明亮的台灯，如果台灯的光线过于刺眼的话，那么也有可能会让我们变得越来越兴奋，这样就很难入睡，也会影响到我们的睡眠质量。
在晚上准备睡觉之前，最好要调暗卧室的灯光，营造出一个比较舒适的睡眠环境，可以让我们快速地入睡，也会让我们觉得更舒服一些。
